話題の健康法として、オリーブオイルがいいと友人から聞きました。
どうやらオリーブオイルは注目されているようです。
以前、黒酢が良いと聞いたので、毎日50mlずつはちみつと混ぜて
飲んでいました。ちょうど、1瓶のみ切ったところだし、
次はオリーブオイルにチャレンジしてみようかな。

黒酢は、朝飲むことでお腹の調子が良くなったような気がするのと、
血行が良くなったような気がしました。ダイエット効果は、微妙です。
ウィーキングでもしていれば違ったかもしれません。
さて、張り切って、大きな瓶のエキストラバージンオイルを
ドドーンと買ってきました。
まずは、スプーンでひと匙飲んでみると、むせました。
ちょっとえぐみがあるというか・・・。
アイスクリームにかけると美味しくなるというのを聞いたことがあったので、
試しました。スーパーカーカップバニラの半分に、かけてみると、
美味しかったです。コクがますというのは本当でした。
ならば、乳製品系に合うのでは?ということで、ヨーグルトに
合わせるようにしました。オリーブオイルを摂ると、ポカポカして、
エネルギーが燃えてる!って感じがしますね。
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